忘年会シーズンの暴飲暴食で不調を感じやすい12月。鶴見式セルフケアとして「飲み会の翌朝は抜く(朝断食)」を中心に、胃腸・肝臓を休めて免疫を守る冬の体調管理法を解説します。
冷えと乾燥が同時に訪れる晩秋。腸と粘膜を温め潤すことで、免疫力を高め冬に備える「鶴見式養生」をご紹介します。ツボ刺激や酵素食、発酵食品など、自然の力で整えるセルフケア習慣を学びましょう。
「なんとなくだるい」「集中力が続かない」...それは秋バテかもしれません。鶴見クリニックでは、生活リズム・食事・入浴・運動で腸内環境を整え、免疫力を高める秋バテ対策を提案しています。
残暑の不調は"湿気"が原因? 鶴見式・朝食抜きの2パターンとスロージュースレシピで、体を軽く整えましょう。
酷暑が続く今こそ、体の酸化を防ぐ「鶴見式抗酸化生活」を。朝食抜き・酵素食品・腸冷え対策で夏バテ&老化予防を実践!
鶴見クリニック開設のいきさつなど。東京都中央区八丁堀1-7-7長井ビル4Fとなります。
鶴見クリニックについて
西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し治療」に取り組んでいます。 診察に一人一人時間をかけ、徹底的に本質から治す方法(栄養指導・サプリメント指導・ホルミシス・他)にて治療を行っています。
医療方針
鶴見クリニックでは、「免疫強化」と「原因を改善」する治療を行っております。 抗ガン剤や放射線治療、薬などは副作用も懸念されるため、極力使用しません。 患者様の症状に対して、適切な処置、指導をしております。
診療について
〒104-0032 東京都中央区八丁堀1-7-7 長井ビル4F
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