掲載メディア紹介

雑誌やテレビなどでも鶴見隆史は活躍しています。

雑誌やTVなどで紹介された内容をまとめてあります。講演会のお問い合わせや・取材の申込は、お電話(03-3553-7710)でご相談ください。

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『 SPUR 』 2010年9月号  P200~P204

酵素デトックスできれいになる!


正しい酵素ライフを送る為に押さえておくべきポイント

管理栄養士・伊達由美先生の酵素たっぷりレシピ

酵素ライフのための便利アイテム

酵素の基本から効率のよい摂り方を詳しく紹介。
酵素ビギナーの方から酵素マニアの方も必見です。




『 an an 』  2010年7月21日号 P18~

アンチエイジングは、食から始めよう
 細胞が「若返る」酵素パワー!


 本気で加齢と向き合うなら、体を作る材料である「食」の
見直しは、絶対ハズせません!

 要チェックの栄養素、酵素に注目して、
ローフード&発酵食品で、体の中からエイジレスに。

腸を元気にして、若さを保つ、老化対策の救世主!発酵食品。


『女性セブン』 2010年7月15日号 P16

年齢とともに酵素が足りなくなると太る?

酵素が足りないと食べなくても太る?!


『週刊女性』 2010年6月22日号 P77~P84

鶴見式 ガンにならない最強の食事!!

大反響第2弾 前発芽玄米で実現!
      「4つの鉄則」でガン対策は完璧!

日常の食べ物で、腸内環境を整えてガンにならない
身体づくりを食生活で始めましょう


『週刊女性』 2010年 6月8日号

2大パワーで超健康・スリムに!

もやし&黒酢ダイエット
キレイにやせるためには、「酵素」を補う食事がカギ!

大沢あかねさんのヘルシー「もやし」レシピ付き


『ゆほびか』 2010年 7月号 P206~P210

「浅漬け」こそスーパー酵素食だ!

「浅漬け」こそ理想の酵素食で、肥満・肌荒れも撃退

・酵素で代謝アップ!美しく、健康になる
・生の野菜や果物には食物酵素がたっぷり
・「朝の浅漬け」でお腹スッキリを実感

浅漬けレシピは、料理研究家 剣美﨑聡美先生です。


『家庭画報』 2010年 6月号 P182~P183

疲労感のたまった体をすっきり整える「酵素」食事法

生野菜を食べる「酵素食」はホルモン分泌を活発にするので
更年期症状が軽くなります。


『週刊女性』 2010年4月6日号 P44~P46

ガンにならない食材 最強の食べ合わせ!!

4つのアプローチでガンにならない!
「ガンにならない食材」の情報は巷にあふれているけれど、
ホントの効果を求めるなら、食べ合わせと調理法の2つを押さえなきゃダメ!


『クロワッサン』 2010年4月10日号 P28~P31

腸をきれいにする、酵素を野菜から摂る方法。
  ~料理研究家、門倉多仁亜さんとの対談~

生理リズムに合わせて組み立てた朝昼晩のタニア風レシピで、腸の中まですっきり。これが効率よく酵素を摂るお手本です。

すりおろしたり、発酵食品やすを使ったりしてアイデア満載、手軽にできる酵素食を作って病気にならない体づくりを。




『女性セブン』 2007年 9月27日号 P49~P51

朝フル夜ベジあなたの酵素ダイエット
代謝UPで1ヶ月で4kgも!
体型別診断付き


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